Рекомендации преподавателям по психолого-педагогической поддержке студентов

Уважаемые коллеги!

Сессия для студента  - это стресс. Задача преподавателя – снизить этот стресс, а не нагнетать его. 
Главные факторы, вызывающий стресс во время сессии: неизвестность и невозможность повлиять на ситуацию.

1. Помощь студентам в подготовке к зачетам и экзаменам начинается с самого первого занятия по предмету.

2. Студент должен сразу иметь полное представление о том,

- как будет проходить экзамен (зачет); 

- какие темы, вопросы он должен знать в конце семестра, сколько их;

- что конкретно ему нужно сделать, чтобы подготовиться к сессии и хорошо сдать экзамен (зачёт);

- какие учебные материалы нужны, и где их взять;

- по любым изменениях в правилах и сроках проведения сообщать студентам.

3. Своевременное владение всей информацией намного уменьшает стресс и повышает мотивацию студентов в подготовке к экзамену по данному предмету.

4. В конце темы проводите обобщающие занятия, где акцентируйте внимание на вопросах, вынесенных на контроль.

5. Своевременно оценивайте знания студентов по предмету, контролируйте освоение ими учебного материала по каждой теме.

6. Давайте возможность студентам, пропустившим занятие, освоить этот материал самостоятельно в течение семестра: информируйте студента, что конкретно он должен изучить (сделать) при пропуске того или иного занятия.

7. Составьте свои рекомендации для студентов о том, как подготовиться к экзамену (зачёту) по вашему предмету и успешно сдать его.

8. Старайтесь создавать ситуации успеха на своих занятиях для каждого студента. Будьте доброжелательны и открыты.

1. Внимательно выслушайте решившегося на самоубийство подростка в состоянии душевного кризиса. Прежде всего будьте готовы его выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.

2. Оцените серьезность намерения и силу чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план самоубийства, ситуация более тревожна, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.

3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом и не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.

4. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным, обидам и жалобам ребенка.

5. Не бойтесь прямо спросить, не думает ли ваш собеседник о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос нечасто приносит вред: в большей части случаев подросток бывает рад возможности высказать свои проблемы.

6. Во время беседы о суициде человека необходимо убедить в следующем:  
 а) тяжелое эмоциональное состояние, переживаемое им в настоящий момент, является временным;                                                                                           б) его жизнь нужна родным, близким, друзьям и уход его из жизни станет для них тяжелым ударом;                                                                                             в) человек, безусловно, имеет право распоряжаться своей жизнью, но решение вопроса об уходе из нее в силу его крайней важности лучше отложить на некоторое время, спокойно все обдумать и т.д.

7. Утверждения, что кризис уже миновал, не должны ввести вас в заблуждение. Часто ребенок может почувствовать облегчение после разговора о самоубийстве, но вскоре опять вернется к мыслям о нем. Поэтому так важно не оставлять его в одиночестве даже после того, как у вас сложилось впечатление, что вы убедили подростка в пагубности его мыслей о суициде.

8. Поддерживайте ребенка во всем и будьте настойчивыми. Человеку в состоянии кризиса нужны строгие утвердительные указания. Осознание нашей компетентности и заинтересованности в его судьбе, наша готовность помочь дадут ему эмоциональную опору. Убедите подростка в том, что, приняв вашу помощь, он сделал верный шаг. Оцените его внутренние резервы. Если человек сохранил способность анализировать и воспринимать советы окружающих, ему будет легче вернуть душевные силы. Следует принять во внимание и другие возможные источники помощи: друзей, семью, врачей, священников, к которым можно обратиться.

9. Попытайтесь убедить подростка обратиться к специалистам. Если у вас есть сомнения в том, что он этому совету не последует, обратитесь к ним сами, чтобы вместе разработать стратегию помощи ребенку.

10. Дайте понять, что хотите поговорить с ребенком о чувствах и не осуждаете его за то, что он эти чувства испытывает.

11. Помогите ему понять, что сильный стресс мешает полностью осознать ситуацию, ненавязчиво посоветуйте, как найти нужное решение и управлять кризисной ситуацией.

12. Помогите ему понять, что переживаемое им в последнее время чувство безнадежности не будет длиться вечно.

13. Беседуя с ребенком, необходимо стремиться установить с ним тесный эмоциональный контакт, проявить неподдельную заинтересованность, терпеливо, без сомнения и критики выслушать человека. После восстановления последовательности событий, приведших его к кризису, надо показать (не умаляя значимости происходящего для человека), что подобные ситуации возникают и у других людей, что это временное явление, что его жизнь нужна его близким, другим людям («снятие безысходности», «преодоление исключительности ситуации»). Затем главное внимание требуется сосредоточить на совместном планировании способа преодоления создавшейся ситуации. При этом важно побудить человека к словесному оформлению планов предстоящих действий («планированию»). В заключение беседы высказывается активная поддержка, чтобы придать уверенности человеку в своих силах и возможностях.

• Создать у студентов адекватное представление о выбранной профессии, осознание значимости профессии в современном мире и положительное отношение к ней.
• На первых занятиях ознакомить студентов с системой обучения в колледже и требованиям куровню знаний, специфике обучения, её отличиях от школьной.
• Изучив документы студента и пообщавшись с ним и его родителями, найти ответственное занятие для каждого студента, где раскроются его способности, и которое он будет выполнять с удовольствием.
• Обеспечить возможность студентам занять достойное место в коллективе (через поручения, поощрение малейших успехов, поиск и развитие способностей).
• Выявить студентов, нуждающихся в психологической помощи, довести до сведения педагога-психолога.
• Ознакомить студентов с Памятками для первокурсников (по выполнению самостоятельной работы, как слушать и писать лекции и др.). 
• Проводить совместные мероприятия в группе во внеурочное время, нацеленные на сплочение группы, создание комфортной психологической среды в студенческом коллективе и облегчение, таким образом, процесса адаптации студентов к новым для них социальным условиям. 
• Уделять внимание беседам о нравственности, самовоспитании, организации режима дня, профилактике заболеваний.
• Учитывать индивидуальный подход к студенту при опросе с учетом психологических и возрастных особенностей.
• Не сравнивать между собой студентов, хвалить их за успехи и достижения. Подход к анализу поведения студентов не должен носить оценочный характер, нужно находить положительные, отрицательные моменты поступков и предлагать альтернативные способы поведения.